日々 悶々 - Rainbow Worldのブログ

どうしてスカッとした気分や何も考えていない状態で1日、1週間などの期間を過ごせないものか。頭の中でずーっと、何か他のことを考えていたり、気になっている問題がゴワンゴワン騒音を立てている気がする。 瞑想も試したんだけども、なかなかどうして効かないなぁ。 ところで。去年受けた健康診断で、血液検査の結果を見て医者に勧められたのがビタミンDだった。「ちょっと低いかな」と言われてサプリメントを取り始めただけだが、落ち傾向にあったのがだいぶ改善したように思う。医者に「D不足」と言われた時に「あ。落ち気味って、気分ではなく体内環境が原因だったのかも」と妙に腑に落ちた。 今では鬱の改善にビタミンDの摂取をすすめているみたいだけど、私がそれを知ったのはつい最近だった。カナダでは冬の日照時間が短いということで、みんな積極的に「D摂らなきゃ！」「D！D！」的な発言をしている同僚が多く、なんと私はその発言を密かに

[homare-temujin]

文章とは関係ない猫ちゃんだけど、魅力的だ。

[HIKAGEN]

原因がはっきりしないことが一番スッキリしないですね。

[otherhalf22]

複雑なお父様の様でお気持ちお察しします。私の父はすでに他界しましたが、酒に溺れて暴れる、ホント酷いオヤジでした。それでも、そんなオヤジがいなければ今の自分もないので、そこだけ感謝。割り切りが大切ですね

[btomotomo]

読み応えがありました (#^.^#) 。皮膚炎が改善されて、本当によかった (*´v`*) 。40代はスゴく良くなるって僕、言いませんでしたっけ？ (#^.^#) 　どないなっとんねん！？　ってくらいお互いさらに良くなりましょうね！ (^o^)/