エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
猫背はなぜ身体に悪いの? - 脱力ストレッチ俱楽部【長野駅前店】
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
猫背はなぜ身体に悪いの? - 脱力ストレッチ俱楽部【長野駅前店】
姿勢を改善したいというお声を頂くことは非常に多いですが、ではなぜ姿勢が悪いといけないのでしょうか... 姿勢を改善したいというお声を頂くことは非常に多いですが、ではなぜ姿勢が悪いといけないのでしょうか?例えば猫背は年齢よりも老けて見えるなど、見た目に影響が出てきます。 ふと気付くといつのまにか猫背に 会社でデスクワークをしているとき、家でスマホを見ているとき、歩いているときや食事をしているとき。いつの間にか背中が丸くなっていることはありませんか?特にデスクワークなどは画面の位置によっては背中が丸くなりがちで、しかも長時間同じ態勢・姿勢を強制されます。 しかし長時間猫背でいると、身体に歪みがでたり、痛みや病気を発生させることになります。 猫背が身体に悪影響な理由 人間の頭の重さは約5キロあります。この重い頭を支えているのは首や肩ですが、正しい姿勢であれば負担はほとんどありません。しかし猫背では頭を正常に支えきれずに首や肩に負担がかかります。そして負担が長時間かかると筋肉の緊張状態が続き、コリや