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ビンディングペダル
ロードバイクに慣れてきたら、せっかくなのでビンディングペダルにしましょう。 ビンディングペダルは専... ロードバイクに慣れてきたら、せっかくなのでビンディングペダルにしましょう。 ビンディングペダルは専用シューズの靴底にクリートという出っ張りがついて、それがペダルに嵌まることで、シューズとペダルが固定されます。 これにより踏み込む時だけでなく引き揚げるときにも力を使えるため、ペダリング効率が良くなり、スピードも上がります。 ビンディングペダルには大きく分けて2種類あり、SPD-SL系とSPD系があります。 両者には明確な違いがあり、 ●SPD-SL系 ・ロード用 ・ロードバイクでのペダリング効率のみを追い求めた設計のため、歩きにくい 画像はTIMEのカフェクリート。後述するSPDのクリートよりもはるかに大きい。 横から見てもクリートが大きく出っ張るため、歩きにくい。 歩くときはペンギン歩きのような形になる。 クリートカバーをつけて、クリートが削れないようにすることも可能。 ●SPD系 ・本来