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毎日ヨーグルト食べてます!朝食ビフィックス&ブルガリアヨーグルト
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毎日ヨーグルト食べてます!朝食ビフィックス&ブルガリアヨーグルト
ペンネーム:シーズさん 毎日ヨーグルト食べています。元々ヨーグルトが好きです。全く便秘の症状もない... ペンネーム:シーズさん 毎日ヨーグルト食べています。元々ヨーグルトが好きです。全く便秘の症状もないのですが、毎日食べます。でもいろんなヨーグルトを2週間づつ食べて体調など合うか試しました。 まずは一番有名な「恵ヨーグルト」は今はお砂糖がつかないのですが、イマイチ甘さが定まらない。ダイエット用のお砂糖が少しの量で甘くなるのですが、なかなか毎回ですとうまく味が決まらない。 ブルガリアヨーグルト&グラノーラ 毎日食べてもないんともない。果物と合わせるときは砂糖抜きでりんご・オレンジなどはあいます。食べやすくなります。この恵ヨーグルト、味はすっぱくはないのですがそのままでは食べにくかったです。 次にブルガリアヨーグルト。こちらも砂糖はつかないのですが、そのままでもどうにか食べることができました。ブルガリアの種類は私のおなかには強すぎたのか?夜食べると少し下痢きみになり、量が少ないとよいようです。