マルチビタミン飲んでいらっしゃる方いませんか？ - schunの健康管理

おはようございます。schunです。 ちょっと今日は、朝バタバタなので、すみません。 手短に。o(_ _ )o。 今日は、マルチビタミンのお話。 「ご存じの方、教えてください～～～」シリーズです。 最近、ちょっとビタミン不足かなって思っておりまして、 いろいろと調べていると、マルチビタミンなるものがどうかなって 思うようになりました。 疲れもたまっていて、ビタミン不足も気になってるし・・・。 実は、そろそろ、プロテインのまとめ買いのシーズンでして・・・。 ついでに、マイプロでマルチビタミンが売っているので、 一緒に買おうかと・・・。 高いのもあるけど、ちょっと臭いって話もあるらしく、 まずは一番安いものから試してみようかなって思っているんですよね。 www.myprotein.jp ミネラルも多いっていうし・・・。 骨粗しょう症予防にもいいかなって思いましてね。 実は、骨密度もエラー値でし

[chimaring]

私はここの所DHCのマルチビタミンを飲んでいます。ソフトカプセルで飲みやすいですよ。私には合っていると思います。

[jida43456]

運動を効果的にするのであれば、サプリも必要なんですね。