昨日の夜はパニックに - ネガティブ主婦の一喜一憂ブログ

昨日の夜、主人がゲームをするのを見ていたら、主人のちょっとした一言が引っかかって被害妄想のようになってしまいました。 主人はそんなこと思ってないよとか言ってくれましたが、私がそれを信じられず、悲しくなってパニックになってしまいました。 奇声をあげたり、自分を叩いてしまいました。 朝起きたら、主人が洗濯物を干しておいてくれて、お風呂まで洗ってくれていました。 先月めまいがあった時に腰痛が悪化してしまい、しばらくお風呂掃除は主人がしてくれていました。 でも先々週くらいからまた私がやるようになったのですが、先週たまたま家事がたくさん重なった日があって、そのときフラフラになってしまったんです。 それを主人が覚えていてくれて、ちょうど今日また用事や家事が多めなので、お風呂を洗っておいてくれたそうです。 今日は主人は会社に行ってしまいました。この時期はどうしても出社が少し増えてしまうらしいです。 さみ

[coconokurashi]

ストレスをかけないようにしてあげたい…という気持ちをそのままご主人にお話してあげるといいですよ💛その一言でこちらもふっと嬉しくなってくるもんです。素敵なご主人ですね。愛されているのが伝わります😊

[goukakuigakubu]

私も昨日書いたけど、どうしてもこの時期は精神的に不安定になります😵‍💫💦仕方ないことなので、気にせずにご主人に手伝ってもらいながら、お互いゆっくり過ごすことに専念しましょう😌