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すぐ怒る人は、信じられないくらい損をしている!? 知っておくべき5つのポイント
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すぐ怒る人は、信じられないくらい損をしている!? 知っておくべき5つのポイント
あなたは今、小さなことでイライラしたり、すぐ怒ることが多いなと感じていませんか? 毎日のちょっと... あなたは今、小さなことでイライラしたり、すぐ怒ることが多いなと感じていませんか? 毎日のちょっとしたことの積み重ねや、体調によって、怒りやすくなってしまうものです。 仏教で、怒りは、瞋(しん)と言い、人間の苦しみの根源3毒の一つに挙げられるほど、私たちが生きていく上で非常に辛いものなのです。 これから怒りに対して、正しい知識を身に付け、心安らかな日々を送るための方法をご紹介したいと思います。 怒りのエネルギーは元気にはしてくれない怒ると、内側からパワーが湧き上がってきて、元気になるような気がしますね? ですから、生活の中や仕事でも、無意識にイライラしたり、些細なことでもすぐ怒ることで、モチベーションをあげようとする癖がついている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 これは体を元気にしてくれるのではなく、怒ることで体内に作られる不快物質による刺激を、元気にしてくれると勘違いしているだけなの