ダイエット・アクティビティ - 毎日がダイエット

この所、起きたら「！！５時？！」とか「！！！！６時？！」とかで ブログを書く暇もなく出勤！てな感じの毎日を送っています。 正に『春眠、暁を覚えず』を 絶賛体感中！ でも、巡回しているダイエットブログにも 「ダイエットに睡眠は大事！」と、数多くの方が書いているので そうか！寝ることは体重減に繋がるのだ！ と、都合よく納得をして、好きなだけ睡眠を貪っている今日この頃。 最近、職場の歩数が「３０００」程度で、どんだけ引きこもってんだよ！って感じになってたんだけど、 そこまで来ている「春」を感じて、なんだか“わくわくそわそわ”が止まらない。 きっと冬眠中の熊もこんな感じよ。知らないけど。 なもんで、２月もあと３日だし、 ３日限定で、アクティびっちゃうぞ～～～！って勝どきを上げてみた。 職場警備員シデブはこの３日、１時間ごとに「３０秒その場ラン」をすることに決定。 結局「引き子」なんだけどね。３０秒

[zerokarahosomacho]

目が覚めちゃって朝までぐっすり眠れないので羨ましいです(>_<)