ダイエットのおやつは大福が良いって本当？ - SMILE ELIFEー半笑いの日々ー

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com リンク ゆるゆるダイエット中の私と旦那。 オートミール食べたり糖質ゼロ麺食べたり、もち麦ご飯を少なめに食べたりしています。 あ、オートミールの味や食感にはほんと苦手で苦労したので、また記事にしたいです。 そんな中、気になるのがおやつ。 ダイエット中におやつなんか食べるんじゃねえ！ いやほんと、それよ。 正論サンキューです。 笑顔で意志が弱い宣言です。 お昼ご飯と夜ごはんの間って長いよね。 特に炭水化物えお制限してる時は、夕方に腹ペコでやる気出ないの。 ダイエットには定番のサラダチキンかじったり、ゆで卵食べてみたり。 糖質ゼロチョコやナッツ。 色々食べてはみたけど。 ある時、YouTubeで「みおの女子トレ部」を見ていたら。 www.youtube.com みおさんが「ダイエット中に甘いもの食べ

[itchan123]

いつもありがとうございます😄大福また食べたくてうずうずしてます😆4等分！天才ですか！

[rirakkusuru]

大福、大好きです。食べたくなりました！

[nkobi1121]

大福は4等分して冷凍。4回にわけて食べると無問題！

[chocotocoffee25]

走馬灯‥無事で何よりです😭💦

[urimasaru]

大福、美味しいですよね(●´ω｀●)💦

[mogmogmogla]

大福😋食べたくなってきました。

[shiho196123]

本当です。大丈夫。感謝してます。有り難うございます。