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洋服を制服化するのとしないのとでは朝の疲労感が違う - なにものでもないわたしへ
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わたしは双極性感情障害になってから、できるだけ決断する回数を減らそうと努力している。そのため、朝... わたしは双極性感情障害になってから、できるだけ決断する回数を減らそうと努力している。そのため、朝のスケジュールも徹底的にルーチン化している。 smiling-face.hatenablog.com 中でも洋服を悩む時間が減ったことは、朝の疲労をかなり軽減することにつながった。 洋服を制服化するメリット わたしは洋服を制服化してよかった、と思っている。 わたしにとっての大きなメリットとして 朝、悩まなくていい 着替えが楽 人と会う時「この前会った時と同じ服?」と悩むことがない お気に入りの洋服を毎日着用できる この4点が挙げられる。洋服で気分を左右されることがなくなり、ストレスはかなり減ったと思う。特に女性の場合、同じ服を着ていると思われたくない、という思考も働くので「この人は同じデザインの洋服を着る人なんだ」と周囲の人から思われるとかなり楽だということもわかった。 現在のスタイルは? ちな