新生活特集2010 体にいいことをはじめよう！ 体に良い（食）習慣 - Infoseek 特集

テレビショッピングやネット通販などで、次々に登場するエクササイズグッズ。今は数年前と比べると、かなり軽量化され、楽しく続けられるゲームがあるなど多種多様。大ブレークを起こしたあのマシンにも懐かしみながら(!?)、最新エクササイズグッズをここでチェック！ 踏むだけで、ぽっこりお腹を引き締められる『エアロライフ サイドステッパー』。骨盤周辺の大腰筋等の筋肉を強化し、骨盤をケアするのに効果的！ ステップ位置（重心）を変えることで、ふくらはぎ、ふともも、お尻などがスッキリ！ 『Wii Fit Plus』は、バランスWiiボードを使って、健康管理ができる代物。距離や消費カロリーを設定してから、Wiiリモコンを手に持ったり、ポケットに入れた状態にしてその場でジョギングするだけで、外でのジョギングと同じ運動が家の中でできる「ジョギング」モードなど、59種類のトレーニングが。 エアロライフ サイドステッパ