【資料公開】心理的危機対応プラン「PCOP」を活用してみませんか - ストップいじめ！ナビ NPO活動サイト

ストップいじめ！ナビでは、3月19日、「死にたい、と思うくらいつらい」気持ちを支えるための、「無料コンテンツ」を公開いたしました。 「心理的危機対応プラン：PCOP（ピーコップ）」 春は自殺者数が増加する時期です。また、コロナウィルス感染症の世界的流行も影響して、不安な毎日を過ごされている方もおられるかと思います。 また学校は、新年度開始の時期ですが、学校がいつ再開されるのか不透明の中で、不安を抱えている子どもや若者のみなさんも少なくないのではないかと考えます。 この「心理的危機対応プラン：PCOP（ピーコップ）」は、30分ほどで行える、簡易的な認知行動療法のキットです。 「死にたいほどつらい」時、「不安な毎日を過ごしている」時、「モヤモヤがいつも続いている」時、この資料をご覧になってみてはいかがでしょうか。何らかの「落ち着ける」「抜け出す」ヒントを見つけるきっかけになると幸いです。 また