“自分の本心”に気づいてる？ 心のもやもやを言語化するための「フォーカシング」6つの手順。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

みなさんは、普段から自分の想いに対して忠実に行動していますか？ その答えを出す以前に、そもそも自分が何をしたいのかが分からない、という人もいるかもしれませんね。特に、入社したてのビジネスパーソンや就職活動を控えた学生の方々は、自分が本当にやりたいと思うことについて、しばしば悩むことがあるはずです。また、自分の心を曇らせるものの存在が何なのか悩むこともあるでしょう。そこで今回は、自分の本心を知るために役立つ「フォーカシング」についてお伝えしたいと思います。 本当の想いを知る大切さ 仕事や学業などに追われて慌ただしい生活を送っていると、自分がしたいことについてじっくりと想いを巡らせるのは難しいかもしれません。確かに、本来やるべきことをおろそかにして、自分が求めることばかりをするのは芳しくありませんよね。しかしその一方で、すべきことのみを優先させ、自分のやりたいことに対して目をつむっているのも問