「すべて覚えておく」だと脳は疲れる。新しい学びのためには『忘却力』も必要だ。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

優秀な人ほど心が疲れやすいといいます。それは、脳の性質がそうさせているのかも……。うまく忘れるようにしていけば、もっと脳の負担を軽くしてあげられるはず。あらゆる研究や識者の言葉をもとに、「記憶力」と「忘却力」、そして「脳の学習能力にある制約」について検証します。 記憶能力が高いと意図的忘却ができない 日本心理学会第72回大会（2008）で発表された研究『記憶力と意図的忘却力の関係』によると、記憶能力が高い人ほど、覚えたことを意図的に忘れることができない可能性があるとのこと。 「そんなの当たり前じゃないか」といわれてしまいそうですが、これは、過去の研究から導き出された「よく記憶できる人ほど、よく忘れることができるはず」という仮説にもとづいて行われた研究なのです。記憶の学習速度を指標に、大学生54名を「高群・中群・低群（学習速度が速いほど高）」のグループに分けテストを行い、記憶力と意図的忘却力