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「何をやっても続かない人」が陥っている “3つの大いなる誤解” - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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「何をやっても続かない人」が陥っている “3つの大いなる誤解” - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
「将来のために、毎日1時間は資格勉強をするようにしたい」 「健康のために、毎朝30分間のウォーキング... 「将来のために、毎日1時間は資格勉強をするようにしたい」 「健康のために、毎朝30分間のウォーキングを始めたい」 「朝活が良いと聞いて、1時間早く起きられるようにしたい」 こんなふうに、何か新しいことを始めようとする機会、日常でも多々あると思います。では、それを3ヶ月、6ヶ月、あるいは1年ものあいだ続けることのできる人は、はたしてどれくらいいるでしょうか? 三日坊主になり、途中で挫折してしまった……そんな経験をお持ちの方も、きっと多いはずです。 「物事が続かない」「習慣化できない」といった問題の背景には、絶対に改善すべき根本原因があります。続けられない人は、いったいどこがダメなのか。詳しく見ていきましょう。 続けられない人の特徴1:いきなり大きなことを成し遂げようとする 「今までの自分を変えなくてはいけない……」と焦っている人や、「もっともっと自分を成長させなければ……」と向上心に満ちあふ