復職に向けたリハビリ【社会人２年目 休職】 - ずぼら女子奮闘記

いつか誰かの役に立つかもしれないし、なにより自分の成長（？）記録としていけたらなと思っているので書きます。 １か月半仕事を休職して、少しずつだけど復職にプラスに考えられるようになってきて、お医者さんからも「少しずつ仕事へ戻る練習をしようか」と言われたので実践に移しています。適切な言葉が浮かばないから、私の中では「リハビリ」って名付けてます。 とりあえず「朝起きて、ご飯を食べて、電車に乗って移動して、どこかへ行って９時１７時で作業をして、帰ってくる」という一連の流れを習慣化したい。これが私のリハビリ。 今は行き慣れた場所で過ごしているけれど、少しずつ職場の近くに場所を動かしていけたらなと思っている。電車に乗る時間も、最初は９時前とかのラッシュが少しマシな時間で、少しずつラッシュの時間帯に近づけていけたらなと。そんでもって、職場にも近づいていく。７時前後の電車に乗れるようになったら、元の生活に

[tokotoko_yuuki]

こんにちは、ちょくちょく給食・・・休職のトコ読んでます。同じく休職して家から出て８時間くらい何処かに行くという日課を目標にしていたコトがあるので・・・。無理せずゆっくり復活目指してくださいね！！

[kaminashiko]

会社行ってるけど実態座ってるだけでインターネットで遊んでいるからこの方がすごいかも。。自分の力で通勤とかフルタイムとか律せない。