偏差値29から東大に合格。「すっと記憶できる」4つのヒミツ

高校時代には偏差値が29だったという杉山奈津子さんは、自分自身で勉強法を編み出し、東大に合格しました。彼女は勉強に加えて、ある武器を活用していたそうです。 著書『「捨てる」記憶術』にて、彼女が使っていた「4つの秘密兵器」がまとめられていたので紹介します。ただ勉強するだけではなく、彼女のようにひと工夫を加えることが大切なのかもしれません。 私たちは、自分で思っているよりもムダに過ごしている時間が多くあります。 そんなときは、普段の生活と勉強のリズムを整えてくれる「時間表」が有効です。 これはA4サイズの紙に、朝起きたときから夜寝るまでの予定を書き込むもの。1時間ごとのマス目に区切り、それぞれ勉強する項目を記入します。食事、睡眠、仕事の時間も記入します。 この時間表の最大のポイントは、寝る前に翌日の予定を作成することです。 休日に勉強をしようとしても、仕事の疲れや付き合いなどでなかなか思い通り