HbA1ｃが基準値を出てしまった！糖尿病になりたくない！ - 旅の間のひとりごと

皆さんこんにちは。たびしんと申します。 先日、会社の検診の結果が来ました。恐る恐る覗いてみると、ついに恐れていたことが！ HbA1ｃてなに？ 血糖値との違い HbA1ｃ基準値 HbA1ｃが基準値を出てしまった！ 糖尿病を予防するには HbA1ｃてなに？ ヘモグロビンは赤血球内のタンパク質の一種で、全身の細胞に酸素を送る働きをしています。 血液中のブドウ糖がヘモグロビンとくっつくと糖化ヘモグロビンになります。 血糖値の低い状態が続くと、ヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が少くなるので、HbA1cは低くなります。 血糖値の高い状態が続くと、ヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなるので、HbA1cは高くなります。 血糖値との違い 血糖値とは、血液中の糖の濃度を指します。 両者の大きな違いは、血糖値は短期的に上昇したり下がったりするのに対し、HbA1cの数値は何ヵ月間もの間変動することがないこ

[rasikusinaiG]

4ヶ月の糖質カット、食事改善で7.5から6.0に落ちました。医者びっくり

[yasumarutaiwan]

私も台湾で食生活が変わってしまったので注意しなくてはと思っています💦

[shimausj]

糖質制限の記事も楽しみにしています！