太っていて良い事なんて何もない！【坐骨神経痛】からの置き換えダイエット2日目 - わかばブログ

皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動していますが 恥を忍んで申し上げます。 太っていて良い事なんて何もない！ 語らせてもらいます。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com あらすじ 置き換えダイエット2日目 坐骨神経痛発症5日目 今日のメニュー 朝はDHCプロテインダイエットバナナ味 朝の散歩 昼は普通食 夜はDHCプロテインダイエットバナナ味 まとめ あらすじ 坐骨神経痛の原因が脂肪であるという現実を突きつけられた私。 即効性のある「置き換えダイエット」を選択した。 分かっている、そんなダイエットは決して長続きしないよ、リバウンドするよ。 そんな意見は百も承知だ！ しかし、この地獄のような苦しみから解放されるのが痩せる事ならば、今すぐにでもやるしかないのだよ。 置き換えダイエット2日目 体重＝６７．４㎏

[Kaimotu_Hatuji]

私は朝に腹いっぱいグラノーラるイメージを食べて昼を抜いています。腹いっぱいのところがジャマをして効果は出ません😅

[ot_nail]

スゴイ決意ですね😃応援してます