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Physical Thrapist
体重56.0kg、体脂肪10.0、修正borg1/1→9/8（下肢/全身疲労 Totals 時間: 2:50:12 走行時間: 2:30:08 距... 体重56.0kg、体脂肪10.0、修正borg1/1→9/8（下肢/全身疲労 Totals 時間: 2:50:12 走行時間: 2:30:08 距離 (キロメートル): 98.45 エネルギー (kJ): 1340 獲得標高 (メートル): 701 Averages 平均速度 (km/h): 34.9 平均出力 (ワット): 0 平均心拍数 (拍/分): 156 平均ケイデンス (rpm): 88 Temp (C): 22.1 Maximums Speed (km/h): 62.0 最大出力 (ワット): 0 最大心拍数 (bpm): 186 Cadence (rpm): 180 Temp (C): 23.0 ひるサイに参加。20人くらいいたかな？ 最近は週一で必ず参加できており、いい感じに回復してきた感じです。 ◇アプローチ：入間大橋～物見山15km 本日はフリーダム佐野君．今年JPTに
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