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春の嵐: てんてん日記2冊目
2024年4月9日(火) こんばんわ( ̄▽ ̄) 久しぶりのウォーキングです。 桜 雨と強風で 散ってました(´;ω... 2024年4月9日(火) こんばんわ( ̄▽ ̄) 久しぶりのウォーキングです。 桜 雨と強風で 散ってました(´;ω;`)ウゥゥ ウォーキングが出来ない日は 1日0.5kgほど体重が増加します。 水太りなんですけどね 先週の水曜日から雨続きで 6日×0.5kg=3kg太りました。 1万歩歩いて帰って シャワー浴びて体重計に乗ると 昨日の夜から3kg減っていました。 水太りなんですけどね^^; 今日は天気が良かったので てんてんも 日光浴です。 夕飯は フグの一夜干し のらぼう菜のお浸し のらぼう菜は 初めて見ました。 関東で栽培されていて 江戸時代から食べられていたそうですね 関東ではメジャーなのでしょうね キャベツとニンジンとジャガイモとわかめのお味噌汁 デザートは 焼いも .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。. ポケ活 ワールド・オブ・ワンダーズ
2024/04/11 リンク