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トレランする時に山に入る時のヒル対策と対処法 | 鉄平塾~トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ
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トレランする時に山に入る時のヒル対策と対処法 | 鉄平塾~トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ
登山やトレイルランニングをする時には、必然と山に入ることとなります。 山には人が住んでいる街には、... 登山やトレイルランニングをする時には、必然と山に入ることとなります。 山には人が住んでいる街には、いない動物や虫がいますよね。 その中でも、春先から夏場に厄介なのが「ヒル」です。 ※2023年7月更新 そのヒルについての紹介から、ヒルにやられないための対策と、もしやられた時の対策について書きたいと思います。 ※参照wikipedea ◎山に生息するヒルの生息地学名「Hirudinea」と呼ばれ、英語では「leeches」、漢字では「蛭」と書きます。 湿地帯を好み、雨中や雨上がりの山の沢付近に生息し、哺乳類(鹿、猪、猿)の血を吸って生息、子孫を残します。 20°Cくらいから活発になり、25℃以上が最適な活動温度となっているため、6月の梅雨時期から9月の秋雨時期に多く現れます。 ヒルは湿気と高温が好き逆に晴れ間や乾燥した場所を嫌い、気温が低い時は活動していません。