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自己実現への第一歩:アラフィフの朝活 - ダブルインカムで行こう☆
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こんにちは アラフィフこそ、朝活を! 理由1 自然と早起きになるから まず、夜遅くまで起きていられな... こんにちは アラフィフこそ、朝活を! 理由1 自然と早起きになるから まず、夜遅くまで起きていられなくなって来るんです。9時台のドラマとか見てても、だいたい、いつの間にか寝落ちしてしまいます。早く寝るから、目覚まし時計なしで、朝5時起床(笑) 子供の部活で試合とかあると、早起きに付き合ったりもするので、送り出したあと、結構時間あります。 理由2 アラフィフともなれば、子育てからある程度解放され自分の好きなことを始められる 今までは、子供がいるからと諦めていた趣味など、今こそ復活して楽しみを見つけるべきです。いずれ子供は巣立ち、夫は夫でそれなりに趣味などがあるので、いずれ家にひとりぼっちで皆んなの帰りをただ待つってことにならないよう、動けるうちから好きなことを見つけておいた方がいいと思うので。 最近はまっているのは、カフェのモーニング。 「えっ、それが朝活?」(笑)、とりあえず聞いてくだ