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タバコを止めた時のデメリット3選【元喫煙者が本音で答える】
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タバコを止めた時のデメリット3選【元喫煙者が本音で答える】
タバコを禁煙して感じたデメリット3つ タバコは百害あって一利なしで、さっさと禁煙した方がいいです。... タバコを禁煙して感じたデメリット3つ タバコは百害あって一利なしで、さっさと禁煙した方がいいです。 それは喫煙者も分かっています。 タバコはもの凄く依存度が高いものという事を理解して欲しいです。 その上で止める時に感じたデメリットを知っていれば少しは禁煙が楽になります。 タバコを禁煙して感じたデメリット3つ タバコを止めた最初の1週間はストレスフルMaxでいつもイライラする。 人によっては最初の3日間がキツイと言う人もいますがこれは最短の期間と考えましょう。 自分の場合は1週間でした。 この期間は今までなら気にも留めないちょっとしたことで凄くイライラしていました。 仕事で上手くいかない、友人の言動、自分のパートナーの一言、細かな事を言えば今食べたいものが食べれない。 普段なら絶対に気にもしないことでイライラします。 禁煙を始めたばかりの時はイライラで人と衝突し人間関係が悪化する可能性があり