【心の中のデブ】30kg以上の減量に成功した先輩から聞いたダイエットの秘訣がパワーワードすぎる

とまお💛💜 @saeki0327 鬼のようにダイエットしてピークから30kg以上落としたという今はムキムキの先輩にダイエットの秘訣を聞いたら返ってきた「まず心の中のデブを殺せ」という言葉が強すぎて今日教わった筋トレメニュー忘れた…鏡の中ではなく心の中にデブがいたんや… 2016-10-13 17:52:49

[misomico]

春はあげもの。夏は麺。

[neonlight_il]

「なんて数だ。嘘だろ」

[yug1224]

だめだ！殺せない！！

[IthacaChasma]

「食欲という本能に理性で打ち勝て」よりよほど説得力あるしまさにパワーワードだな。なお殺しきれないとより強くなって復活する模様（リバウンド）。

[htnmiki]

10kg痩せようとするから失敗する。1kg痩せるのを10回繰り返せばいい。

[tsuki-rs]

これ、本当にそう思う。結局は自分自身の強い意志なんだよなぁ。

[T-3don]

それを殺したら私がいなくなります……。

[shadow-toon]

マシーンデブ殺し

[renos]

「帰ってきたぜ…リバウンドだっ…！！

[neogratche]

「心の中の喫煙者を殺せ」「心の中のアル中を殺せ」っつっても同じな気がするのそれ

[kiyo560808]

心の中のデブか～たまに性格デブになってきた、とか思うことはあった。心の中のデブを殺すっていうのはなんかできそうだけど、性格デブをなおすのは大変そうに思う。前者のほうがダイエットできそう。

[b_nail]

デブにはきつい言葉w

[edechang]

毎日食べたいと思う度に体重計に乗るとプレッシャーになってよかった

[mashori]

つよい

[p-2yan]

私は自分に甘いのではなく、心の中のデブを甘やかしていたのか

[gomunaga]

記事そのものもブコメも名言の数々で好き。何度でも読み返したい。

[kaionji]

体格差で負ける

[masafiro1986]

お兄ちゃんどいて！そいつ殺せない！

[mmzq]

「心の中のデブ」にどう対応するか。ダイエットの秘訣。

[trollvinter]

戦いに敗れてこっちが殺されたら一生デブのまんまってことか

[ikanosuke]

魂がデブだから、そいつを殺すということは俺も死ぬということだ。

[guldeen]

今はスマートな体型のROLLY(寺西)だが、かつては「電気ブタナマズ」(実家が電器屋で肥満児でナマズひげ)と呼ばれ、一念発起して痩せたとか。しかし「僕の心の中には、今でもその肥満児が居る」とも。

[kassi67]

メモ

[hikimato]

でぶ「ｺﾛｼｱｴｰ」

[whoge]

週に1日くらいは心の中のデブにご褒美やるのがダイエットを続けるコツ。

[s_matsu311]

先輩かっこ良すぎ！

[keiseiryoku]

殺せない場合は騙すといい。心の中のデブを騙せ。

[negi_1126]

「繰り返す。目標に全弾命中。」「やったか？」（やってない）／カイジ大槻の名言を思い出す「心はゴム毬だよ」

[iasna]

つまみ食いとかおやつとか一切とってないのに太ってるのはどうしたら

[K-Ono]

身も心もデブなんでぶー。

[pandachoco]

ダイエットの成功のためには痩せたいという気持ちをどうやって痩せる行動に結びつけ、継続するように行動を形成できるかが肝要。この場合、「心の中のデブ」のすることと認識し、太る行動が抑制されたのでは

[honeybe]

「心の中のデブ」は死なぬよ。何度でも蘇る。

[fire_0218]

[] 【心の中のデブ】30kg以上の減量に成功した先輩から聞いたダイエットの秘訣がパワーワードすぎる - Togetterまとめ

[hobo_king]

水を指すようだが、リバウンド無く痩せるのに必要なのはパワーワードではなく栄養やカロリーの知識と自分に合った減量法を発見すること。俺も数年前に15kgほど痩せて標準体重並にしたが、痩せたままだぞ。

[fusionstar]

お兄ちゃんどいて! そいつ (デブ) 殺せない!

[pompomponta]

すげぇ！！よし！ぼくも心の中のデブを殺すぞ！！…明日から…………

[nejipico]

何度も心の中のデブを殺し損ねていまのデブはスーパーサイヤ人クラスですが何か？

[go_kuma]

けだし名言だね

[kirifue]

どうやら「心の中のデブ」が本体っぽいので、ムリゲー。 #健康 #ダイエット