鬱と自己肯定感に関する借金玉さんのツイートが心に響いたのでまとめてみた

借金玉 @syakkin_dama 自己肯定感、なるべくなら無根拠なの持った方がいいよ。根拠のある自己肯定感は根拠が失われたら崩れるから。僕は自己肯定感がかなり低い方だからわりと死にかけながら生きてるし、それは頑張ろうと思ってる。 2017-06-24 17:56:54 借金玉 @syakkin_dama 根拠の無い自己肯定感を持ってはならないという世界観、「コケたら死ね」とほぼ同義だからね。他者に対して「あなたは生きていい、あなたは十分に生きる資格がある」と思うのと同じだけ「俺だって生きていい、何も無くても俺は生きていい」という許しを与えるライフハックがオススメです。 2017-06-24 18:12:58 借金玉 @syakkin_dama コミュニケーションに失敗してタコ殴られる一方、死ぬ気で前に出たら得られるものがあることもあった、じゃあ引っ込み思案になってイジイジしてても死ぬだけ

[kamezo]

借金玉という方については思うところがあるのだが、「根拠なき自己肯定感」が必要だという話にはうなづける。コメ欄で基本的人権の話も出ているが、「生まれたのだから生きていていい」ぐらいで行きたいもの。

[wa_kanou]

染みる…でもここまでして生きていく必要があるのか、いっそ死んで楽になった方がいいんじゃないかとも思ってしまう。私もそろそろ病院言った方がいいんかなあ

[yonoco]

『自己肯定感』という言葉に引っ掛かる人は『やりがい』『いきがい』と文字を替えてみると、わかるかもね

[bell_chime_ring238]

借金玉さんいつもありがとう。生涯をかけてやる仕事は結果としてあるかもしれないけど、生命をかけてまでやる必要ないんだよね。少し救われる気がする

[khtno73]

『根拠ある自己肯定、あれは塩水ですね。飲めば飲むほど喉が渇きます。』『他人を見下して得る自己肯定感もあるけど、あれはコケるとクルっと回転して腹を突きぬく槍になる』パンチラインが多すぎて引用しきれない。

[c_shiika]

"他人を見下して得る自己肯定感もあるけど、あれはコケるとクルっと回転して腹を突きぬく槍になる。"　大富豪を2-3期やって慢心の絶頂のときに都落ちして大貧民に落ちるのわりと気持ちいい気がしてる。慢心交互浴。

[lcwin]

他人が自分の倫理に訴えかける言葉に過度に傷ついて罪悪感持って自己肯定感失うこともないわなと思った。他人の話は聞いた方がいいけどね。

[andonut146]

モヤモヤするヒトなんだよな…。

[kbeee]

"逆に言えば「ボロクソの格好してたあいつもこざっぱりしたし、目つきも足取りも普通になってきた。そろそろ大丈夫かな」くらいの時期がクソやばい。"

[x-osk]

長過ぎる

[Sumie]

根拠のない自信は単に根拠なく滅ぶだけですね。

[sky-y]

僕は「「私（あなた）は生きる価値がある」ということに証明なんか要らない、ただそう強く信じるしかない」と以前言っていて。その話にも近いです。

[Ta-nishi]

そうなー。前にこのへんの話を学歴について書いた話がコレ。 http://ta-nishi.hatenablog.com/entry/2016/10/04/141629

[hebomegane_sun]

まとめてくれた方ありがとうございます

[guldeen]

経営組織を興した経験のある人の発言だからこそ、重い。最終的には自分の判断が起きた結果の全てに責任を負わなきゃならぬ事のプレッシャーは、勤め人人生しかない大多数の人には想像するしかないわけで。

[questiontime]

いいまとめ。客観的根拠がある自己肯定感は強固だけど失うリスクがある。他人から見た根拠がどうだろうと、どんな時でも失わない自己肯定感を手に入れたい。