体の免疫高めたいならリノール酸（サラダ油等）をやめよう

Junna 🇲🇾 お得グルメ・カフェ・外貨資産運用 @msialifejp 外食や加工品も多く使う日本人は、リノール酸（オメガ６）過剰摂取。結果、免疫が低下。癌や心臓病のリスク増加、アトピー等炎症の発生、あらゆる害。免疫高めたいならとってはいけない⇒紅花油、大豆油、コーン油などのサラダ油系、それらが使われてる菓子や加工品、マーガリン、マヨネーズなど Junna 🇲🇾 お得グルメ・カフェ・外貨資産運用 @msialifejp その通りリノール酸です！日本人は過剰摂取。調べて実践しました。砂糖もアウト。特に白砂糖。添加物等もあるでしょうけどね。使えるサイトです。ow.ly/8eUaQ RT @tom6_jp 『リノール酸』が良くないのですね。糖分はどうなのでしょうか

[kairusyu]

まゆつば

[sixsquarebridge]

体の免疫高めたいならリノール酸（サラダ油等）をやめよう