初夏に気分が落ち込みがちで…と友人に言ったら「ボサノバを聞け！！」と言われた→なんで？？？と思うくらいQOL上がった (2ページ目)

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初夏に気分が落ち込みがちで…と友人に言ったら「ボサノバを聞け！！」と言われた→なんで？？？と思うくらいQOL上がった (2ページ目)

pokkur @121415Kn 何もしない日をチルデーと決めて、おしゃれな人が作ったシティポップを流して過ごして... pokkur @121415Kn 何もしない日をチルデーと決めて、おしゃれな人が作ったシティポップを流して過ごしてみたら、確かに心地よかった。ライフハックだったんだ！ x.com/pon_de_leopa/s… 三戸しる子 @pon_de_leopa 一日部屋でぼーっとする →肉体の疲れから来る鬱は取れるが、「今日何も"できなかった"な……」という、一日を無駄にした罪悪感が付きまとう。ボサノバを流す →「オシャでチルな時間を過ごす」という行為を"できた"と感じる。罪悪感がない。うふふ、丁寧にコーヒー入れちゃお☺️ストレッチしてみよ☺️ x.com/feelzenvr/stat…

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rojeio2024/05/29
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