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メンタルが強い人がやめた13の習慣(エイミー・モーリン著)の書評
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メンタルが強い人がやめた13の習慣(エイミー・モーリン著)の書評
良い習慣はたしかに大切だけれど、私たちが持てる力をフルに発揮できない理由は往々にして、悪い習慣に... 良い習慣はたしかに大切だけれど、私たちが持てる力をフルに発揮できない理由は往々にして、悪い習慣にある。世の中のありとあらゆるよい習慣を身につけたところで、悪い習慣を温存していたのでは、目標になかなか到達できないだろう。こう考えてみてはどうだろう?あなたの一番悪い習慣が、あなたの価値を決めている、と。悪い習慣とは、身体に重しを巻きつけて一日中ズルズル引きずっているようなもの。重しはあなたのスピードを鈍らせ、くたくたにし、いらいらさせるだろう。どんなに才能にあふれ、努力していても、自分の足を引っ張るような思考や行動や感情をそのままにしていたのでは、100パーセントの力を発揮するのに四苦八苦する羽目になる。(エイミー・モーリン) メンタルが強い人がやめた13の習慣の著者のエイミー・モーリンは 若くして母親、最愛の夫を亡くし、二度目の夫の父親もすぐに癌になるなど メンタルが弱くなるような身内のトラ