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癖になった「痛みのある施術」を続けてはいけない
痛みが快感になっていないか? マッサージや整体などで痛みを感じるケースがあります。実際に通っている... 痛みが快感になっていないか? マッサージや整体などで痛みを感じるケースがあります。実際に通っている方は、その痛みを体験されているでしょうし、それが快感になっている方もいるはずです。 ただ「痛いから効いている」という指標を持ってしまうのは要注意です。 「痛い=身体によい」という認識は、必ずしも正しいわけではありません。そのような痛みがある施術は、それが「癖」になったりするリスクがあります。痛みのある治療に依存していないか、一度振り返ってみてください。 実際のところ、バラエティ番組の痛いマッサージという罰ゲームなど、エンターテインメントの側面から「痛い=効く」という誤った印象が広まった面はあります。 さらに、SNSや動画サイトが普及し、痛みを伴う施術の様子が、より多くの人の目に触れるようになりました。その結果、いまは痛み自体が効果のレベルを示している、と捉えられがちになっています。 けれど「痛