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薬物なしでうつが治る 心理学で何がわかるか (ちくま新書) 作者: 村上宣寛出版社/メーカー: 筑摩書房発... 薬物なしでうつが治る 心理学で何がわかるか (ちくま新書) 作者: 村上宣寛出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2009/09メディア: 新書購入: 12人 クリック: 201回この商品を含むブログ (34件) を見る 薬物なしでうつ病が治ると、抗うつ薬の必要性はなくなる。製薬会社の巨大資本は、そのような発表を抑圧してきた。 ───────心理学で何がわかるか(村上 宣寛) 先日の読売新聞でも、うつの症状の患者に対して、安易に医者が投薬をする状況が多いことに対して問題提起があった。そして、製薬会社のプロパガンダが医者の背中を優しく押していることも。 薬物なしでどうやって、うつが治るのか? 治るらしい。 どうやって? ズバリ、運動するだけ。 身体運動は心身の健康を維持するために有効である。近年、科学的なエビデンスも蓄積してきた。運動を行えば、脳のさまざまな機能が高まるし、想像以上に大きな影