【凄惨!! これが独身男性の現実!!】とりささみラー油味 - #つくりおき

こんにちわ id:pokutuna です。 休日に僕がよく食べるオススメヘルシーレシピを紹介します。 火も使わない簡単調理なので、お忙しい方や何もやる気が起きない方にぴったりです。 とりささみラー油味 材料 分量(1人分) とりささみフレーク 1缶 スプーン 1本 ラー油 適量 塩胡椒 適量 いなば とりささみフレーク低脂肪の缶詰とスプーンを用意します。 裏返します。 缶を開けます。 缶を満たしている汁を8割ほど飲みます。 これで一汁三菜のうち、一汁をクリアした計算になります。 ラー油(適量)をかけます。 唐辛子入りなので粒粒が乗っています。 塩胡椒(適量)をかけます。 スプーンでまぜると完成です。 シンプルな肉の味と、ラー油の胡麻油の風味がします。 現実では、多くの独身男性は休日をこのようにして暮らしています。 ありがとうございました。

[pokutuna]

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ここでやられた＞“缶を満たしている汁を8割ほど飲みます。”

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うまそう

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つくりおき……？ ああ、ブログタイトルなのか、この料理のことでなく。

[karia]

"缶を満たしている汁を8割ほど飲みます" 汁を無駄にしないという点でやきそば弁当と同じ発想

[wtatsuru]

雑で好感が持てる

[hungchang]

おそらくは汁を2割残すところがポイントなんだろうが、作ることはない気がする。

[aereal]

三菜はいずこ!!!!!

[shimobayashi]

これで1食だとすると相当厳しい気がする

[hitode909]

不気味