ここ最近の雑記の話 - ひびわれろぐ

今週の雑記です。どうにも先週含めて体調がよろしくない…。 ここ最近の体調 先々週から睡眠時無呼吸症候群の対処療法として、CPAPによる治療をはじめているのですが、寝つきが悪い上、昼間に眠くなる…という状態は解消されず、昼間に1.5時間程度寝てしまい、翌晩また寝付けない…といったループになっているような気がします。 また、起きてすぐは身体は元気なのですが、気分が優れない日が続きます。 身体が以前より元気だから気分が優れない…って事でもないだろうし…。 家族がいる間はマシなのですが、誰もいない時間帯がどうしてもあるので、その間は凄く沈んだ気分になってしまいます。 こうなると何も手を付けられなくなってしまい、家事が放置気味に…それでもやらなくてはならないので、その分だけはなんとか頑張るのですが、結構使い物にならない日が多いです。 今度病院に行く時に相談してみようかと思っています。 ポケモンBDS