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相沢かえで💉💉💉 #🍖🍳🥦喰え俺 #グルテン・レクチン・サポニン・タンニン食うな俺 on Twitter: "……ただ、糖質制限しながら他にも制限の勉強するの嫌だ!って人は、このリストの「嫌いなもの・体が痒くなるもの」だけ食べるのやめれば、十分効果でるかも、と思う。 (効果が出てから原典の本を読むと、たぶんすごく読みやすいと思う) 俺には… https://t.co/Zef4hGMeT5"
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