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ダルビッシュ有(Yu Darvish) on Twitter: "起床後はすでにカタボリック状態なのでBCAAかEAAを摂って30分ぐらいしてから有酸素をしないと筋肉も結構削られますので気をつけてください😄 https://t.co/LtTF8MSZwv"
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