桜林直子（サクちゃん） on Twitter: "これは超大事なことなんだけど、自己肯定感が低い人が考え方を変えるのにできることは、むりやりポジティブに考えることではなくて、まずは自分が何にガマンしているのかを知ることです。感情や欲を抑えるフタをみつけて、ああガマンしていたんだなと認めることからです。話はそこからだ。"

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