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8月12日日曜日。先週は銭湯効果でロング走翌日もかなり疲労が軽めだったけど、二匹目のドジョウを狙った... 8月12日日曜日。先週は銭湯効果でロング走翌日もかなり疲労が軽めだったけど、二匹目のドジョウを狙った今回はそこまで効果的ではなく。全くのノーケアである普段と比べるとまだマシだけど、それなりにダルさが残った状態で起きて、引き続きうんざりするような蒸し暑さの中をジョグへ。スタートの6時時点でかなり蒸し暑く、昨日と比べても気象コンディションは厳しい。最低ラインの15kmを目標に六甲アイランドへ。10kmほど走っても身体がラクになる感覚がなく、もうやめて帰ろうかと悩みつつ、とりあえず住吉川方面へ戻る。しかし先週できたことが今週できないと、なんだか自分に負けた感がアリアリで癪なので、もうその辺のよくわからん意地だけでそのまま住吉台方面の登坂へ。風がないせいか、いつものような川面からの涼風効果もなく、キツいツライと足元を見ながらトボトボと登坂。それでも何とか上りきって軽い上り返しのループもプラスして2