ハイヒール愛用者はけがにご注意、豪研究

【1月30日 Relaxnews】あなたはハイヒールが大好きかもしれないが、あなたの足やふくらはぎはそうではないかもしれない。日常的にハイヒールを履いているとふくらはぎの筋肉の繊維が短くなり、けがをしやすくなったり、歩き方が変わってしまったりするという研究結果を、米紙ニューヨーク･タイムズ（New York Times）が報じた。 オーストラリアの研究チームが｢応用生理学ジャーナル（Journal of Applied Physiology）｣に発表したもので、ニューヨーク・タイムズによるとこの種の研究はあまり例がないという。研究チームは、最短でも過去2年間にわたって週40時間以上ハイヒールを履いていたという若い女性9人と、たまにしかハイヒールを履かない、あるいはまったく履かないという若い女性10人を比較した。 するとハイヒール愛用者のほうが歩幅が狭く、より足に力が入っており、膝が曲がった

[shinzor]

ファッションとは危険や不便をものともしない痩せ我慢なのだ。天敵に食われる危険を冒してでも異性の気を引きたくて派手になる鳥も

[kiyo_hiko]

マジか…。爪先立ちで筋肉使うからいいのかと思ったらこの有り様…。スラっと見える以外いいとこなしじゃんか。

[daybeforeyesterday]

うーむ

[zaikabou]

ふくらはぎの筋肉繊維が短くなり、アキレス腱などの腱が弱くなり、筋肉が疲れやすくなるそうな

[Ereni]

歩幅が狭く、より足に力が入っており、膝が曲がったまま、いつも爪先立ちをしているような状態で／ふくらはぎの筋肉繊維が短く／腱をあまり使わず筋肉に頼る歩き方、アキレス腱などの腱が弱くなってけがをしやすく

[frothmouth]

「ふくらはぎの筋肉の繊維が短くなり」　ん？ひょっとして足が短くなる・・・？

[machida77]

2012年記事。ハイヒールによる歩行への影響。https://www.colorado.edu/neuromechanics/sites/default/files/J%20Appl%20Physiol-2012-Cronin-1054-8.pdf

[mobanama]

"普段ハイヒールばかり履いている人がスニーカーや底の平らな靴を履いて運動をすると、無理に力をかけて普段使ったことのないポジションに足を動かすため、けがのリスクが高まる"

[k71360274]

知ってた

[kana321]

足が綺麗にみえるからやめられないんだろうね