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わたくしが摂ってるサプリメント 選んだ理由 飲んでみて 結論 わたくしが摂ってるサプリメント このわた... わたくしが摂ってるサプリメント 選んだ理由 飲んでみて 結論 わたくしが摂ってるサプリメント このわたくしでも長続きしているサプリメントがあるんですよ。 ビオフェルミンとエクエルは1年ぐらい続いていますが、エビオス錠は最近摂り始めました。 選んだ理由 常に便秘ぎみなので、乳酸菌定着性がいいというビオフェルミンを選びました。 エクエルは、40代以降の女性の健康と美容を保つための「エクオール」が摂れるというので、更年期で食事中に冬でもすごい汗をかいたり、不安定な気持ちになったりしがちな症状が、少しは緩和されるかもしれないと思い摂り始めました。 エビオス錠はエビオス錠の成分であるビール酵母が胃腸にいいのと、ビタミンB、タンパク質など、不足しがちな栄養素や体に欠かせない必須アミノ酸を補給してくれるそうなので、摂るようにしました。 飲んでみて ビオフェルミンは小さい粒なんで飲みやすいですが、エビオス
2020/05/01 リンク