【カレー】ママ必見！爆速レシピ①15分で超本格キーマカレー

＜鍋不要！コク旨キーマカレー＞ 働くママにとって、ごはん作りはまさに時間との戦い！ 他の家事と並行での作業になるから、できれば冷蔵庫にある定番材料で、手軽においしい料理を作りたいですよね。 今回は、10分～15分で出来ちゃうのに手抜き感ゼロの、とっておき【キーマカレー】レシピを紹介します。 時短のカギは、下準備と電子レンジの活用術にあり！ 子どもが大好きなカレー。煮込む手間がいらないキーマカレーなら、電子レンジだけで作れてしまうんです！ 洗い物が少なくて済むのも、ママにとってはありがたいですよね。 さっそくレシピを見ていきましょう！ ＜材料＞4人分 ・合挽き肉 300g ・タマネギ 1個 ・ニンジン 1/2本 ・エリンギ 2本 ＋アスパラガスやピーマンなど、緑の野菜を加えると彩りがきれいになります。 今回は細めのアスパラガスを、小口切りにして加えました。 ・市販のカレールー 4個（1パック

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