【コラーゲン不足度テスト】美容にも、健康にも大敵！コラーゲン不足をチェックしましょう！！

2014/8/18 コラーゲンについて 【コラーゲン不足度テスト】美容にも、健康にも大敵！コラーゲン不足をチェックしましょう！！ 皆さん、コラーゲン欠乏症という言葉を聞いたことはありますか？美容やアンチエイジングにとってコラーゲンが大切なことは色々お伝えしてきましたが、不足すると健康上での問題も発生してしまいます。例えば……… 爪が薄く、もろくなる。 歯周病の発症、または歯茎が原因の口臭が発生。 壊血（かいけつ）病の発症。 動脈硬化の発症（それに伴う脳出血、脳梗塞、心筋梗塞の発症）。 胃炎や胃潰瘍になりやすい。 骨粗鬆症の発症。 ひざや股関節痛の発症。 ………などなど。これらに心当たりがあるなら、コラーゲン欠乏症かもしれません。年齢と共に量が減っていくコラーゲンですが、近年は過度なダイエットや偏った食事で若い人が不足していることも多いのだとか。そこで、今回は簡単なチェック項目を用意してみま