「ダイエットにマジックはない」 頑張る女の子たちへ、医師からのメッセージ

女の子にかわいく見られたい、バカにしてきた人を見返したい、自分でかわいいと思いたいーー。ダイエットを始めた人たちには、さまざまな目的がある。 辛くてどうしようもないのに、「いま我慢すれば」「ここを乗り越えれば」と走り続ける。 思春期は心にとっても体にとっても大切な時期だ。ダイエットを一生懸命頑張る女性たちが、知っておくといいことはあるのか。 BuzzFeed Newsは、日本摂食障害学会・副理事長で、政策研究大学院大学の鈴木眞理教授に話を聞いた。 「やせていること＝美」とされる日本日本では「やせていること＝美」のように謳うテレビCMやダイエット記事などが溢れ、やせをもてはやす文化が浸透している。モデルやタレントとして”輝きを見せる”人の多くが、やせている人ばかりだ。 ある女性向けファッション雑誌は、スタイルのいい専属モデルたちの様々な体の部位のサイズを掲載した。体重や身長、スリーサイズはも

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ダイエットに必要なのは、野菜でも浣腸でも魔法でもなく、『糖質に対する正しい知識』だけです。