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RUN情報 【日清トムヤンクンシーフード味を食べてみた♪】 - AIBO blog by DAIKI
寝ても寝ても、眠い😌 先週は睡眠不足で過ごしたので、 身体が悲鳴あげました。 睡眠って大切だと、身を... 寝ても寝ても、眠い😌 先週は睡眠不足で過ごしたので、 身体が悲鳴あげました。 睡眠って大切だと、身をもって実感しました😑 歳のせいか疲れが貯まっていくのが解るように..... 寝だめは意味がないので、ほどほどに休養したいと思います。 そんな、アイボパパです。 今日は久々のRUN情報です。 2019/07/24 水曜日 距離 9.25㎞(GPS不具合で、実測10.25km) 時間:01:04:36 平均ペース:06’58‘’ 消費kcal:513 平均心拍数:168 最速キロ:06’10‘’/km 心拍最大:178 コースは、国道横の歩道 10日位空いたので、思ってたよりスピード遅めです🤨 2019/07/25 木曜日 距離:3.34㎞ 時間:00:20:35 平均ペース:06’08‘’ 消費kcal:193 平均心拍数:168 最速キロ:05’59‘’/km 心拍最大:181 コース
2019/07/27 リンク