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footbrain: 2008.02.02のさっかーのーとから
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footbrain: 2008.02.02のさっかーのーとから
2月2日 ブラジルたいそうは怪我をしないためにしているんだからちゃんとやる。 ブラジルたいそうの1、2... 2月2日 ブラジルたいそうは怪我をしないためにしているんだからちゃんとやる。 ブラジルたいそうの1、2、3、4、5、6、7、8っていうのは、 うしろのおとうさんに合図をだしているからおなじリズムですすむ。 ラダーのとき、口で言っていることと同じことをする。 3歩は大またでいかないでしゅんかんてきに前に出る。 3歩前に出るには、走りだすたいせいを作っておく。 そのたいせいは、よーいどんのポーズ。 いく時いつももちものをもったかたしかめる。 ブラジル体操だけじゃない。 二人しかいないんだから、おまえがリズムを乱すと練習が乱れる。 一人で練習しているつもりではいけないよ。 口では「いち、に、さん」って言っているのに、 動作が「いち、に、さん」じゃダメって事だね。 口で言うより、頭の中で一度動作をイメージしてごらんよ。 動作を確認できていないのに、動こうとしても無理だろ? 「最初の3歩だけ飛び出す