コーヒーはどれだけ飲むと｢飲み過ぎ｣なの？

｢飲み過ぎかも…｣と思いながら左手にはコーヒーカップが。 デミタスカップで飲もうが、両手で持つでっかいマグカップになみなみと注ごうが、1日のコーヒータイムを楽しみにしている人はたくさんいるでしょう。コーヒー大好き！ ついつい日に何杯も飲んじゃう！ が、どんなものにも程度というものがあります。コーヒーを飲んで目が覚める、頭がしゃきっとするのも、程度を超えれば毒にもなる。どんだけ、コーヒー（カフェイン）を摂取すると、飲み過ぎと言えるのでしょうか。 カフェインとは？ カフェインとは、葉っぱや種、フルーツ等、様々な植物から自然に摂れるアルカロイドの一種。この様々な植物の中には、もちろんコーヒーの木やお茶の葉等も入ります。一般的ではないですが、イェルバ・マテの木やガラナベリーにもカフェインは含まれています。植物は有害な虫に対する防御として、また花粉媒介者へのお礼としてカフェインを生成します。 人間に

[nokihd]

うわっ…私カフェイン摂りすぎ…？

[megazalrock]

コーヒー飲みすぎると体臭がコーヒー臭くなる（実話）

[sirouto2]

＞「週28杯（1日4杯）以上もコーヒーを飲む（略）高い死亡率がでる」／酒の場合、死亡率が低いのはアルコール量で1日20gの摂取。カフェインの場合、この記事からすると、1日4杯未満が好ましいようだ。

[kemukujara]

R・V・D！R・V・D！

[nawakat]

俺の歳なら四杯がいいらしい。

[setagayatagayase]

コーヒーはどれだけ飲むと「飲み過ぎ」なの？ : ギズモード・ジャパン via @gizmodojapan

[atsushifx]

コーヒーというよりカフェインの話。ただカフェインはコーヒーだけじゃなくてお茶にも含まれているから悩ましい。ノンカフェイン飲料とかタンポポコーヒーとかがいいのかも

[intemous9]

胃が痛くなる時あるから量減らそう..

[bobbyjam99]

"1日600mg以上（コーヒー7杯以上）摂取する人は、少々見直しが必要ではないでしょうか。"

[takahiro_kihara]

やっぱり"「1日○杯です」とは一概には言えないということ"か。

[kana321]

日に200～400mgのカフェイン摂取ならば、長期的に見ても大きな問題のない量のようです

[sa5x2ng2]

1日4杯未満かぁ。結構ぎりぎりだなあ。まあ体調的にも特に問題がないようだし、大丈夫かな。

[chess-news]

回りくどいな。カフェインによる、半致死量はどれぐらいだっけな前に読んだ気がする。数百杯ぐらいだった気が。

[Hidemonster]

コーヒーと甘味で至福のひととき。止まらない

[imonsan]

ちょっと控えようかな。でも、水やお茶だと味気ないし。。

[C_L]

国内バージョンのエナジードリンクってカフェイン含有量違うんだったよね

[e24ns]

コーヒーはどれだけ飲むと「飲み過ぎ」なの？ : ギズモード・ジャパン @gizmodojapanさんから

[jaikel]

朝2杯昼3杯夜2杯くらいかな…/俺はコーヒー飲まねえと眠れねえんだよぉッ！

[lizy]

1日6杯までか……無理だな

[noraneko]

煙草ほど他人様に迷惑かけないんだから、コーヒーくらい好きに飲ませろや。

[Jang]

毎日コンスタントに三杯飲むのも十分体に悪そうだが。

[obsv]

流石に水代わりに飲むのは止めるべきか。

[hideku55]

1日3杯ほど。問題ないレベルらしい。

[steek79]

日に200～400mgのカフェイン摂取ならば、長期的に見ても大きな問題のない量のようです

[soramifanyan]

7杯呑んでるかもｗ