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ジムの代わりにー。自宅待機中でも手軽に運動できる動画・アプリ・ゲームまとめ
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ジムの代わりにー。自宅待機中でも手軽に運動できる動画・アプリ・ゲームまとめ2020.03.25 12:307,772 V... ジムの代わりにー。自宅待機中でも手軽に運動できる動画・アプリ・ゲームまとめ2020.03.25 12:307,772 Victoria Song - Gizmodo US [原文] ( Rina Fukazu ) 運動不足〜。 専門家によれば、体を動かすのはストレス解消に良いほか免疫アップも期待できるといいます。が、新型コロナウイルス(COVID-19)の影響でジムが閉鎖していたり、外でランニングするのを控えてみたり...なにかと自宅で過ごす時間が増えて、最近全然動いてないなーと感じている人もいるのでは? でも、いまはYouTube(ユーチューブ)やアプリ、ゲームを使って自宅でも思いっきり汗を流せる時代。そこで今回は、自宅待機中に活用できる運動のお供を紹介します。 YouTubeでジム代用するVideo:POPSUGAR Fitness/YouTubeYouTubeにはフィットネス系動画が