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通勤しなくてOKと思ったら二度寝が止まらない人に:フィリップス光目覚まし時計が最高
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通勤しなくてOKと思ったら二度寝が止まらない人に:フィリップス光目覚まし時計が最高2020.05.02 15:001... 通勤しなくてOKと思ったら二度寝が止まらない人に:フィリップス光目覚まし時計が最高2020.05.02 15:0014,114 Rina Fukazu 小鳥のさえずりで目が覚める幸せ。 在宅勤務を始めた人のなかには、通勤時間の分だけいつもより長く眠れるという恩恵をありがたく享受している人もいるのでは? でも、朝が苦手な人からしたら、「少し睡眠時間が伸びた=すんなり起きられる」とは限らなかったりするんですよね(こんなこと言ったら、「そうそう」って頷いてくれる人と、「え? 何言ってるの?」って引いちゃう人がいるかもしれませんが…朝から怠けてるわけじゃなくって、睡眠と起床のリズムをうまく整えられなくて悩んでる人もいるんです)。 子供の頃からどうしようもなく朝が弱い私は、予定よりも早めの時刻にアラームを設定して、スヌーズを活用しながら二度寝を繰り返し、だんだん目を覚ましていく…という習慣を身につけ