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GORUCK | The Rucking Company | Rucksacks, Boots & Apparel
Rucking is just walking with weight on your back. It's that simple. Walking with a weighted rucks... Rucking is just walking with weight on your back. It's that simple. Walking with a weighted rucksack (aka backpack) is an amazing way to build muscle, burn calories, and is 3x easier on your knees than running.
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2012/02/01 リンク