6年ぶり　かわさき多摩川マラソンの結果♪ - ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌闘病記~

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momijiteruyama お疲れ様でした。良い記録も出てなによりです。自分も頑張らねば(といっても、5kmですが)

おめでとう！

2022/11/26 リンク

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6年ぶり　かわさき多摩川マラソンの結果♪ - ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌闘病記~

遂にこの日がやってきました。 2016年に参加した、かわさき多摩川マラソンです！前回参加した時は・当... 遂にこの日がやってきました。 2016年に参加した、かわさき多摩川マラソンです！前回参加した時は・当時の上司に誘われて断り切れず・・・・ナイキのジム用シューズ・練習は5キロ以上走ったことなしそんな状態で参加しました。36歳でまだまだ若かったため、そんなに練習しなくても走れるだろうと思ってました。 2016年の結果はコチラです。 2時間2分！この記録を超えるのが今回の目標( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 6年間はずっと筋トレを続けてきており、マッスルアップもベンチプレス100㌔も達成できました。ですが、長距離走は一切走っていません！有酸素運動はほとんどしてこなかったのですが、ここ半年で急にランニングを始めており、月間100㌔以上は走ることが出来ています。さて結果はいかに会場は等々力競技場からスタート川崎フロンターレのホームタウンで、多くのサッカーファンが集う場所です。最寄りの武