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6年ぶり かわさき多摩川マラソンの結果♪ - ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~
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6年ぶり かわさき多摩川マラソンの結果♪ - ガンと筋トレと私 ~甲状腺癌 闘病記~
遂にこの日がやってきました。 2016年に参加した、かわさき多摩川マラソンです! 前回参加した時は ・当... 遂にこの日がやってきました。 2016年に参加した、かわさき多摩川マラソンです! 前回参加した時は ・当時の上司に誘われて断り切れず・・・ ・ナイキのジム用シューズ ・練習は5キロ以上走ったことなし そんな状態で参加しました。36歳でまだまだ若かったため、そんなに練習しなくても走れるだろうと思ってました。 2016年の結果はコチラです。 2時間2分! この記録を超えるのが今回の目標( ー`дー´)キリッ 6年間はずっと筋トレを続けてきており、マッスルアップもベンチプレス100㌔も達成できました。 ですが、長距離走は一切走っていません! 有酸素運動はほとんどしてこなかったのですが、ここ半年で急にランニングを始めており、月間100㌔以上は走ることが出来ています。 さて結果はいかに 会場は等々力競技場からスタート 川崎フロンターレのホームタウンで、多くのサッカーファンが集う場所です。 最寄りの武