エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
夜勤での検証結果。エネルギー「抜き」と「入れ」をやるのはとてもいい感じ - Harmonize
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
夜勤での検証結果。エネルギー「抜き」と「入れ」をやるのはとてもいい感じ - Harmonize
contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピ... contents - Harmonize ◆プロフィール◆ - Harmonize ~~エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです~ 何度か、夜勤での仮眠時にエネルギー抜きとエネルギー入れをセットでやってみました。 うん。 やっぱり仮眠での眠れ方(深さ)が違うのと、仮眠からの寝起きのスッキリ感が違う。 特に仮眠での寝起きの感じは、私の場合は「前頭部から目への独特のモヤモヤした不快感」があるのですが、これがかなり軽くなっている。日によっては「無い」と感じることもあります。 以前の職場での夜勤が座る暇も仮眠の暇もなかなかとれないハードなもので、 現在の夜勤が本当に有難いくらいに余裕が持てる(あくまでも以前と比べてです)内容だというのも勿論大きいのですが、 それを考慮しても、夜勤での休憩(仮眠)時間にエネルギー抜きとエネルギー入れをやるかやらないかという